蜂蜜醋-蜂蜜的營養功效

●緩解疲勞，尤其是熬夜後：在所有蜂蜜醋吃的保養品的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最女王蜂子高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

用法：中午一杯蜂蜜水。

●消除大餐後的積食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

用法：每天早晚空腹服蜂蜂王乳蜜25克。

●潤肺：蜂蜜有消炎、祛龍眼蜜痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

●解酒：蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。

用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅幹面包，酒後飲蜂蜜水。

蜂蜜輕易被肉毒杆菌及其芽胞汙染，而蜂蜜一般都用溫開水調服，不經煮沸，因而所含的芽胞不易殺滅。l歲以內的嬰幼兒由于腸道內免疫功能尚未發育完善蜂蜜醋，極微量的肉毒杆茵毒就會使嬰兒中毒，輕易感染發病。典症狀類似破傷風。1歲以上的幼兒，肉毒杆菌不會在腸內發芽、增殖，因而沒有致病的危急。
別小看這蜂蜜水，蜂蜜中含的大部分都是果糖，對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用，不僅如此，酒前喝還能保護肝髒。
　　而多種維生素片，尤其是B族維生素，能幫助人體對多余能量即酒精的代謝。酒前和酒吃的保養品後服用都可以。如果身邊沒有多種維生素，家常的米湯也能代替。米湯中含多糖類及B族維生素，加入白糖飲用，效果更好。
博主好站推薦： 我很喜歡吃太陽餅 中秋節要買月餅 有名的台中市室內設計 出色的宏淇室內設計 有名漂亮的琉璃禮品 有名的琉璃贈品 出色的琉璃diy 好看的琉璃獎盃 漏水就找台北防水 有名的工業螢幕 出色的開放式螢幕 翻譯就找論文編修 期刊翻譯 英文期刊翻譯 editing